Η ακμή εκτός από το πρόσωπο μπορεί να επηρεάσει την πλάτη, τον θώρακα και τους ώμους.
Ποιοι λόγοι οδηγούν στην ακμή;
Τα αίτια που προκαλούν την ακμή είναι ποικίλα και διαφέρουν από περίπτωση σε περίπτωση. Τα πιο συνηθισμένα από αυτά είναι:
Κληρονομικότητα
Μεταβολές στις ορμόνες
Άγχος και κόπωση
Βακτήρια
Ατμοσφαιρική ρύπανση
Διατροφή
Τύποι ακμής
Υπάρχουν διάφορα είδη ακμής, ωστόσο, οι κυριότεροι τύποι είναι οι εξής:
- Μη φλεγμονώδης ακμή εμφανίζεται με τη μορφή μαύρων και λευκών στιγμάτων.
- Φλεγμονώδης ακμή εμφανίζεται με σπυράκια και μεγαλύτερες αλλοιώσεις στο δέρμα.
- Κυστική ακμή αποτελεί τη σοβαρότερη μορφή της ασθένειας, πρόκειται για μια μορφή φλεγμονώδους ακμής, εκδηλώνεται με οιδήματα, επώδυνα σπυράκια τα οποία επεκτείνονται στην επιφάνεια της επιδερμίδας.
Συνέπειες ακμής
Οι συνέπειες τις ακμής εκτός από σωματικές, ο πόνος και τα σημάδια που μπορεί να αφήσει, είναι κυρίως ψυχολογικές, καθώς τις περισσότερες φορές οδηγεί σε χαμηλή αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση σε μια πολύ ευαίσθητη περίοδο, αυτή της εφηβείας.
Θεραπεία ακμής
Κάθε περίπτωση ακμής είναι ιδιαίτερη, καθώς είναι αποτέλεσμα διαφορετικών παραγόντων και διαφορετικής εκδήλωσης, έτσι επιδέχεται και διαφορετική θεραπεία, γι’ αυτό συνιστάται η επίσκεψη στον δερματολόγο, ο οποίος θα προτείνει την κατάλληλη ανά περίπτωση θεραπεία.
Ορισμένες συμβουλές για την καλύτερη αντιμετώπιση της ακμής:
- Αποφύγετε να ακουμπάτε το πρόσωπο με τα χέρια σας.
- Αποφύγετε το σπάσιμο των σπυριών.
- Καθαρίστε καλά την επιδερμίδα σας με ειδικό προϊόν πρωί και βράδυ.
- Χρησιμοποιήστε κατάλληλα προϊόντα για την ενυδάτωση και την αντηλιακή προστασία της επιδερμίδας.
- Χρησιμοποιήστε ειδικά προϊόντα μακιγιάζ.
- Αλλάζετε συχνά τις πετσέτες και τις μαξιλαροθήκες σας.
Ακόμη, το άγχος, το στρες και η διατροφή παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στις εξάρσεις της ακμής. Προσπαθήστε όσο είναι δυνατόν να αποφεύγετε στρεσογόνες καταστάσεις και να μειώσετε το άγχος της καθημερινότητας. Τέλος, μια διατροφή υψηλή σε σάκχαρα, υδατάνθρακες και λιπαρά θα ήταν καλό να περιοριστεί, καθώς υπάρχει πιθανότητα να οδηγήσει σε εξάρσεις της ακμής.
Προτεινόμενα προϊόντα:
VICHY – Capital Soleil Mattifying SPF50+ Αντηλιακό Κατά της Λιπαρότητας 3 σε 1 – 50ml
VICHY – Promo Pack Ideal Soleil Mattifying Face Dry Touch SPF50+ (Μικτές/Λιπαρές Επιδερμίδες) – 50ml & ΔΩΡΟ Vichy Eau Thermale Ιαματικό Μεταλλικό Νερό- 50ml
APIVITA Cleansing Foam Face & Eyes Κρεμώδης Αφρός Καθαρισμού με Ελιά & Λεβάντα, 200ml
APIVITA Cleansing Purifying Gel Propolis & Lime Gel Καθαρισμού για Λιπαρές/Μικτές Επιδερμίδες, 200ml
APIVITA EXPRESS BEAUTY Face Mask Green Clay Μάσκα Βαθύ Καθαρισμού με Πράσινη Άργιλο, 2x8ml
APIVITA Men’s Care Κρέμα Gel Ενυδάτωσης με Μη Λιπαρή Υφή με Κέδρο & Πρόπολη, 50ml
RILASTIL Acnestil Cleansing Mousse Αφρός Καθαρισμού για Λιπαρότητα & Ακμή, 150ml
RILASTIL Acnestil Cleansing Καθαριστικό Gel για Μικτή/Λιπαρή με τάση Ακμής Επιδερμίδα, 250ml
RILASTIL Acnestil Cream Κρέμα για Μικτή/Λιπαρή με τάση Ακμής Επιδερμίδα, 50ml
RILASTIL Acnestil Mat Cream Ματ Κρέμα για Μικτή/Λιπαρή με τάση Ακμής Επιδερμίδα, 50ml
RILASTIL Hydrotenseur AntiWrinkle Normalizing Fluid Αντιρυτιδική Κρέμα Εξισορρόπησης, 50ml
RILASTIL Promo Pack Acnestil Cream, 50ml & Acnestil Cleansing Gel, 100ml
RILASTIL Promo Pack Aqua Intense 72h Cream, 40ml & Sun System Beige 01 Color Corrector SPF50+, 10g
RILASTIL Promo Pack D-Clar Drops, 30ml & Cream SPF50+, 50ml με -50% στο 2ο Προϊόν
RILASTIL Sun System PPT Color Corrector SPF50+ Κρεμώδες Compact Foundation, 10g
FREZYDERM – Ac Norm Aquatic Cream Ενυδατική Κρέμα Προσώπου για Λιπαρό Δέρμα με Τάση Ακμής – 50ml
FREZYDERM – Ac Norm Aquatic Serum Ενυδατικός Οil-free Ορός Προσώπου για Δέρμα με Ακμή – 50ml
FREZYDERM – Ac Norm Tinted Cream Κρέμα Προσώπου με Χρώμα για Ατέλειες & Ακμή – 50ml
FREZYDERM – ΠΑΚΕΤΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ Ac Norm Active Cleanser – 200ml & ΔΩΡΟ 80ml ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΠΡΟΪΟΝ
FREZYDERM AcNorm Active Cleanser Υγρό Καθαρισμού για Λιπαρό Δέρμα με Τάση Ακμής, 200ml
FREZYDERM AcNorm Active Foam Plus Αφρός Καθαρισμού για Λιπαρό Δέρμα με Τάση Ακμής, 150ml
FREZYDERM AcNorm Active Wash Τζελ Καθαρισμού για Λιπαρό Δέρμα με Τάση Ακμής, 50ml
FREZYDERM Acnorm Baby Κρέμα για Βρεφική & Παιδική Ακμή, 40ml
FREZYDERM Mild Wash Foam Αφρός Καθαρισμού Προσώπου & Σώματος, 150ml
LA LOCHE POSAY – Effaclar Duo [+] Κρέμα για το λιπαρό δέρμα με τάσης ακμής – 40ml
LA LOCHE-POSAY Effaclar K (+) Ενυδατική Κρέμα Προσώπου για τη Λιπαρή και Μικτή Επιδερμίδα – 40ml
LA ROCHE-POSAY Effaclar Mat Σμηγματορυθμιστική Κρέμα Προσώπου για λιπαρό δέρμα με τάση ακμής – 40ml
LA ROCHE-POSAY – Effaclar Duo+ SPF30 Αντηλιακή Κρέμα Προσώπου Επανόρθωσης για Σημάδια Ακμής – 40ml
LA ROCHE POSAY – Effaclar Duo(+) Unifiant Κρέμα με Χρώμα για Ακμή (Ευαίσθητο & Λιπαρό δέρμα με τάσης ακμής) – 40ml
LANES – Brewer’s Yeast Μαγιά Μπύρας – 200 ταμπλέτες
PANTHENOL EXTRA Black Peel Off Mask Μάσκα Βαθύ Καθαρισμού, 10ml
PANTHENOL EXTRA Green Clay Facial Mask Μάσκα Βαθύ Καθαρισμού με Πράσινη Άργιλο, 2x8ml
AQUA DI TABIANO Θειούχο Σαπούνι, 100g
VITORGAN PharmaLead Propolis Cream Κρέμα Πρόπολης για Aκμή, Έρπη, Tραυματισμούς, 50ml