Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, με τους έντονους ρυθμούς, την πολύωρη εργασία, την καθιστική ζωή, τις επεξεργασμένες τροφές και το άγχος , αλλά και ορισμένοι παθολογικοί λόγοι , οδηγούν πολλές φορές στην ανάγκη λήψης συμπληρωμάτων διατροφής .

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι συμπυκνωμένες πηγές θρεπτικών ουσιών και στοιχείων που έχουν ως στόχο να συμπληρώσουν τη συνήθη διατροφή ενός ανθρώπου.

Τα συμπληρώματα διατροφής καλύπτουν ποικίλες ανάγκες του οργανισμού, μερικές από τις οποίες είναι η ενέργεια και τόνωση, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, η παροχή απαραίτητων για τον οργανισμό βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων αλλά βοηθούν και σε κάποιες διαδικασίες όπως π.χ. ο μεταβολισμός, το αδυνάτισμα, ο ύπνος.

Τι πρέπει να γνωρίζετε;

Τα συμπληρώματα διατροφής συμπληρώνουν τη βασική διατροφή ενός ατόμου και σε καμία περίπτωση δεν την υποκαθιστούν.
Τα συμπληρώματα διατροφής πρέπει να χρησιμοποιούνται σε περιπτώσεις που ο οργανισμός έχει πραγματική ανάγκη ενίσχυσης.
Πρέπει να τηρείται αυστηρά η προτεινόμενη ή αναγραφόμενη δοσολογία.